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                  體育器材保養知識廠家介紹

                  發布時間:2016/3/31 10:10:44  共閱讀:

                  健騎機

                  這是一種全身80%的肌肉關節同時參加運動的一種不可多得的器材。它除了可鍛煉全身肌肉關節之外,還能有效地鍛煉一個人的神經協調能力,這一點對青少年和老年人尤為重要。

                  健步機

                  主要對雙腿進行鍛煉,不僅提高雙腿的肌肉力量,增強腿部關節能力,還可提高雙腿骨骼的骨質密度,防止骨質疏松。

                  跑步機

                  它是一種有氧運動器材,可以提高人的心肺功能,并對心血管系統功能提高有相當大的作用,同時它的減脂作用也很明顯。

                  劃船機

                  鍛煉人的伸展肌,對腰背的鍛煉尤為明顯,能緩解腰背酸痛癥狀,同時可提高腰背肌群的生理活性。

                  桿啞鈴

                  練習桿啞鈴,可以鍛煉人的全身肌肉,改善身形體態,提高肌肉的力量。

                  健身車

                  這是一種適合男女老少的有氧運動體育器材,鍛煉人的心血管系統,通過不同的騎行速度,可有效提高腿部肌肉力量和耐力素質。

                  體育器械的保養知識:

                  1、對各種器械,要按規定合理使用,重量塊回位要輕放,對高速重量的插稍要保存好,不能亂扔亂放。

                  2、室內一定要保持濕度,使器械活動部位不受塵土侵襲,以減少磨損。

                  3、對器械各部位,定時加油緊固或更換磨損件。

                  4、器械的座面如果是人造革或牛皮面的應做布套包好,以便于清洗和延長使用壽命。

                  5、對器械的各部位應該每天都要檢查一次,查看螺絲是否松動,有無開焊斷裂之處,如有異?,F象應及時修理,保證器械安全完整和及時使用。

                  6、常備易損件,如螺絲、鋼絲繩、接頭、稍子、滑輪和握把等。如有丟失和損壞,要及時更換。



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